佐々木 尽
ボクシング
ウェルター級
日本史上初のウェルター級世界王者になる男、佐々木尽です。
僕は何度かどん底に落ちボクシングを嫌いになったことがあります、それが減量でした。
当初は無理な減量をしていてハードに動いて食事を減らすそんな減量をしていました。
毎回ストレスが半端なく試合が終わったら反動で一気に増えてしまう、そんな体でしたが、田口さんにサポートをしてもらってからむしろ減量が少し楽しく感じました。
これを食べれば体調が良くよくなるよ、これを食べれば体重が落ちやすくなるよと、以前はこれは食べるなその方向性ばかりの訴えかけを自分にしてたので、それがすごくメンタルも整ってボクシングがより好きになりました。そして田口さんは栄養系はもちろん、メンタル系でもサポートしてくれるので本当に素晴らしい存在です。
いつも感謝の気持ちでいっぱいです。
田口さんにサポートしてもらえてすごく良かったです！
ボクシング
2025年度全日本新人王
今までは自分なりに色々情報を入れて、減量やコンディショニングについて勉強していました。
ですが、田口さんとお話しさせて頂き、
リカバリーや減量でうまくいかず何が
原因かずっと分からなかったことが少しお話しさせて頂いただけですぐに解決することができ、また減量中の疲労の残り具合、睡眠の質の悪さなどもカフェインの量、摂る時間などを聞き、すぐに実践させて頂きました。
1日変えただけでその日の睡眠への入りやすさ、睡眠の深さが変わりました！
最近は、メンタルやコンディショニングというよりは、水抜き減量などが話題になっています。
その中で今回田口さんとお話しさせて頂き、極端な水抜きに頼るわけではなく、栄養やコンディショニング、メンタル面なども本当に大事なことなんだなと改めて実感しました。
今までは極端な食事制限などもしていましたが、闇雲に食べるわけではなく、何をどのタイミングで食べるのがいいのか
そう言ったところまでお聞きすることができ、実際少し食べるタイミングや量を変えただけでその日の練習の体の調子が変わり今回、本当 にお話しさせて頂いて良かったです!
30代キックボクサー
キックボクシング
田口さんは一言で言えば、「競技力を支えるインフラ部分のトータルサポーター」です。
アスリートとしての競技力は氷山の一角で、その下には、栄養・休養が、そしてそれらを支える知識や考え方など、さまざまな要素が基礎力として支えています。
田口さんには、競技力以外の要素ほぼ全てについて相談させていただいています。私個人としては、食事・睡眠についての相談が多いのですが、今日からできる具体的かつハードルの低い具体的方法を複数提案してくれるので、行動と効果につながりやすいです。
特に減量面においては、以前断片的な知識で自己流でやっていた時より想像以上に楽に進められるようになっています。
田口さんのサポートにおいて特筆すべきは、
①提案内容のすべてが科学的根拠に基づいていて検証可能であること
②わからないことは分からないとはっきり伝えてくれること
③事実と推測の境界を曖昧にしないこと
です。
これらがしっかりしているからこそ、
おかしな方向にいくとこともなく、また自分なりに調べた内容もぶつけて自分により適合したものに仕上げて、より楽に・より効果的な内容に仕上げることができています。
競技でのより良いパフォーマンスのために、アスリートとしての持続可能性を高めるために、自分にとってより楽しい競技生活にするために、大変有益なサポートだと思います！
横山 葵海
ボクシング
Sフライ級
東洋太平洋王者
これまでは、食べるものを限定する、
量を減らすことばかり考えていましたが、
田口さんのアドバイスでいろいろなものをしっかり食べるという考え方に変わりました。
特に、何をどのタイミングで食べるかを徹底したことで、エネルギー不足を感じることなく動けるようになりました。
そのおかげで、体調はもちろん、メンタル面もすごく安定して、前向きに練習に取り組めています！
田口さんはとても明るい方で、お話している時間自体も楽しく、パワーをいただけます。
本当にありがとうございました！
ボクシング
鈴木 健介
Sウェルター級
日本ランキング１位
基礎的なことを教えていただきつつ、これを食べろという決めつけではなくさまざまな選択肢を提案してくれるのがとてもありがたいです。
試合前だけのサポートではないので、普段の食事も整えられることが自分にとっては一番よかったです。食事や体調面を理解してもらえた上で減量に入れるので、悩むことも少なくなりました。
プロボクサー妻
ボクシング
夫がプロボクサーとして活動している中で、減量や日々の食事、栄養管理についてどうサポートしていけばいいのか悩むことも多く、田口さんに相談させていただいています。
食事のことだけでなく、減量期の過ごし方や体調管理、メンタル面なども含めて本当に親身にアドバイスしてくださり、とても心強い存在です。
プロボクサーの妻として「どう支えるのが一番いいのか」を具体的に教えていただけるので、日々の食事作りやサポートにも自信が持てるようになりました。
栄養だけでなく、プライベートなことまで気軽に相談できる温かい方で、本当に感謝しています。
これからもよろしくお願いします！
岸田 聖羅
ボクシング
ライト級
数年前からサポートして頂くようになりました！それまで感覚でやっていた減量やコンディション作りに田口さんが栄養の理論と根拠をボクサー目線で指導していただいたおかげで、さらに気づきや新しい発見がたくさんできました！
栄養面だけでなく、メンタルケアもして頂いたり、僕のボクシング人生においてなくてはならない存在です！
一緒に上を目指してください！
これからもお世話になります！
ボクシング
関西のA級プロボクサー
Lフライ級
自分の生活リズムに合った食事を提案してくれて
自分流の食事を創ってくれた田口さんです！
サポート当初、自分の体がずっと重たくてしんどい状態の時に
田口さんから
「〇〇を食べてみたら？」って提案されて、自分からサポートをお願いしたのに体重落ちないのが怖い…っていうのがあって、「THE減量食」と言う食事を頑なに食べてて、体はずっと重たくてしんどいままでした。
提案されて少し経ってからその食事を食べたらめちゃくちゃ体が元気になって、停滞してた体重も落ちて、試合前なのに練習もめっちゃ動けて、栄養って面白すぎる！！
ってなったのを鮮明に覚えています！
自分の仕事の内容などから
その日常生活だったらこの栄養素入れてみたら？
など色々提案して頂き、自分の生活リズムにあった食事を創ってくれました！
減量に入れば動けないのが当たり前と言うのが無くなりました！
ボクシング
大橋 波月
Lフライ級
日本ランキング12位
今回、無理を言って試合まで3週間をきってのお願いでしたが「こんなにも変わるのか」と衝撃を受けました。
今までは自分で調べ、ネットでいいとされる事を試してきました。
ボディビルやフィジークには適していても長い時間動き続けるボクサーには合わない。正しくない減量をしていたのだと知りました。
まず大きく変わったのは睡眠の質でした。
今までは一ヶ月前には寝つきが悪くなり疲労が溜まっていくばかりでした。
試合が近づくにつれパフォーマンスは低下していき、思うように頭も身体も働かないそんな日々を過ごしていたのが180度変わりました。
試合が近づくにつれどんどんと調子は良くなり、睡眠を取れるようになったことによって疲れも溜まりにくくなりました。
そして最後まで余裕を持って、ラストも調子を落とさず試合までたどり着く事ができました。
これからの変化がとても楽しみです。
選手の声一覧
Athlete Feedback
ボクシング
安達 陸虎
Sウェルター級
日本ランキング２位
4年前の敗戦を機に、
落ちてた自分に声かけていただいて見てもらうのがきっかけでした。
栄養、減量などは自己流で色々YouTubeなどみて、してきて、栄養には知識あると思ってたのですが、
田口さんに教えていただき、色々と固定概念が変わっていき、視野が広がり、
今まで試合を重ね減量は結構してると思うのですが、田口さんに着いていただき、わからないことは聞いたらすぐ求めている返信をくれたりと心強く、毎回コンディションよくリングに上がれていました！
ボクシング以外の面でも色々親身になってお話を聞いてくださったりお世話になり、第2の母のような存在でした笑
上野 鉄平
アイスホッケー
（現横浜GRITS）
高校生の途中から、海外へプレーの拠点を移しました。環境の違いなどでストレスを感じることも多かったですが、そんな中、田口さんにはシーズン中に体重やコンディションの維持をするために、たくさんのことを教えていただきました。
シーズン中体重が減りやすい僕にとってはとてもありがたいサポートでした。
日本では簡単に手に入るけど、海外ではなかなか手に入らない。海外のスーパーなどでも安価に売っているものなどを中心にアドバイスをいただいたおかげで、海外での長いシーズンを乗り切ることがでいました。
準備中
MMA